{"id":7482,"date":"2015-11-05T09:24:59","date_gmt":"2015-11-05T08:24:59","guid":{"rendered":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/?p=7482"},"modified":"2015-11-04T14:43:05","modified_gmt":"2015-11-04T13:43:05","slug":"en-god-oktober","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/?p=7482","title":{"rendered":"En god oktober"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/pequod.nesodd1.no\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0770-0.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"7281\" data-permalink=\"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/?attachment_id=7281\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/pequod.nesodd1.no\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0770-0.jpg?fit=3000%2C2250&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"3000,2250\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 6&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1444054402&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.15&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;32&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.000378931413414&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"IMG_0770-0.jpg\" data-image-description=\"&lt;p&gt;Bakke, Iddefjorden&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/pequod.nesodd1.no\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0770-0.jpg?fit=940%2C705&amp;ssl=1\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-7281\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/pequod.nesodd1.no\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0770-0-150x150.jpg?resize=80%2C80\" alt=\"IMG_0770-0.jpg\" width=\"80\" height=\"80\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/pequod.nesodd1.no\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0770-0.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/pequod.nesodd1.no\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/IMG_0770-0.jpg?zoom=3&amp;resize=80%2C80&amp;ssl=1 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 80px) 100vw, 80px\" \/><\/a>Turvirksomheten med b\u00e5ten har, naturlig nok, blitt endel begrenset i \u00e5r. Men i oktober passerte jeg 200 turer totalt, og fikk samtidig den beste oktoberm\u00e5neden jeg har hatt hittil.<!--more--><\/p>\n<p>Totalt fikk jeg hele 14 turer med b\u00e5ten i oktober i \u00e5r. Det skyldes selvsagt den genistreken jeg gjorde ved \u00e5 ta b\u00e5ten med meg hit til Bakke n\u00e5r jeg startet oppholdet her.<\/p>\n<p>Jeg var \u00e6rlig talt litt skeptisk selv, men det har som sagt vist seg \u00e5 v\u00e6re en genistrek. Det er b\u00e5de en god avspredning \u00e5 komme seg bort fra treningssaler, sykestuer og det enkle hotellrom-lignende rommet p\u00e5 Bakke, og ikke minst nyttig for \u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 bevege meg i dagliglivet.<\/p>\n<p>B\u00e5ten fungerer derfor b\u00e5de som en kilde for mental avspredning og lading og som et treningsapparat!<\/p>\n<p>Faktisk er 14 turer i l\u00f8pet av en kalenderm\u00e5ned noe av det meste jeg har v\u00e6rt oppe i n\u00e5r det gjelder b\u00e5tturer, og den beste oktober noensinne. I 2013 rakk jeg 12 turer i oktober m\u00e5ned, og i fjor bare ni turer.<\/p>\n<p>Min &laquo;bestenotering&raquo; hittil er 24 turer i l\u00f8pet av en m\u00e5ned, det var i mai i fjor. I august i fjor rakk jeg 15 turer med b\u00e5ten.<\/p>\n<p>I \u00e5r begynte jeg bra med sju turer b\u00e5de i januar og februar, men s\u00e5 var det full stopp i mars og april. I mai fikk jeg \u00e9n tur, den f\u00f8rste etter amputasjonen og fortsatt uten protese, mens i juni ble det fem turer, hvorav den f\u00f8rste med protese. I juli fikk jeg tatt ut b\u00e5ten fem ganger og derav ogs\u00e5 den f\u00f8rste turen helt alene.<\/p>\n<p>I august ble det bare \u00e9n tur fordi jeg l\u00e5 p\u00e5 Ahus hele m\u00e5neden, og i september seks turer.<\/p>\n<p>Med de to turene jeg i skrivende stunmd har f\u00e5tt med meg i november, er jeg oppe i 48 b\u00e5tturer totalt i \u00e5r, s\u00e5 jeg runder straks 50 turer med b\u00e5ten i \u00e5r, til tross for den situasjonen jeg har kommet opp i!<\/p>\n<p>Det synes jeg faktisk er en liten prestasjon, fior \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig! Og det er ogs\u00e5 et godt bevis at \u00e5 ha som m\u00e5lsetting \u00e5 kunne fortsette b\u00e5tlivet med uforminsket styrke selv etter en amputasjon, er fullt ut mulig!<\/p>\n<h3>Related Images:<\/h3>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Turvirksomheten med b\u00e5ten har, naturlig nok, blitt endel begrenset i \u00e5r. Men i oktober passerte jeg 200 turer totalt, og fikk samtidig den beste oktoberm\u00e5neden jeg har hatt hittil. Related Images:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3,1043,4],"tags":[1275,1283,1431,1463,322,1461,1464,224,1462,1465,324],"class_list":["post-7482","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogg","category-diverse","category-tur","tag-amputasjon","tag-bakke","tag-batturer","tag-inspirasjon","tag-logg","tag-oktober","tag-opplading","tag-rehabilitering","tag-totalt","tag-treningsapparat","tag-turer"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3Zd9b-1WG","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7483,"href":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7482\/revisions\/7483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pequod.nesodd1.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}