Overskriften går jeg så absolutt god for! Uten at jeg har noen vitenskapelig bakgrunn for dette, eller har ført noen statistikk selv, så er jeg overbevist om at jeg sover bedre etter at jeg fikk båten enn det jeg gjorde før.
Etter turen til Strömstad i Sverige i månedsskiftet var jeg tilbake på Bakke i 18-tiden søndag kveld. Jeg spiste felles kveldsmat og så Dagsrevyen. Deretter gikk jeg opp på rommet mitt, så sesongavslutningen «Alt for Norge» (tidenes beste reality-proigram spør du meg – og det eneste jeg gidder å følge med på!), og la meg deretter ned i senga med iPaden for å surfe litt og såvidt begynne å båtblogge etter helgeturen. Da var klokka nærmere 22.30.
Når jeg plutselig bråvåknet, kallet av naturens behov, viste klokka 03.38! iPaden lå på gulvet og jeg fullt påkledd på senga, oppå dyna…
I det hele tatt er jo frisk sjøluft sunt for både lunger og velvære, og jeg har vel vært mye mer ute i frisk luft de to årene jeg har hatt båten enn på mange, mange år!
Og det er klart at det virker positivt inn på helsen! Jeg har jo tidligere skrevet at jeg mener at båtliv burde skrives ut på blå resept – og det mener jeg fortsatt! Da har jeg mest tenkt på den psykiske velværen et snekkeliv – først og fremst – bidrar til.
Ting tar tid, båten går sakte, du stresser ned og slapper av på en helt annen måte enn før. Små, irriterende bagateller som du kanskje har gått rundt og irritert deg over i lang tid forsvinner som solen og alt bare plutselig er helt OK!
Viktig for den psykiske helsen altså, men også for den rent fysiske ved at man kommer seg ut i naturen og får uante doser med frisk sjøluft i lungene! Det har jeg også skjønt nå…
Related Images:
